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【速麦苌家拳·杨】 养生桩功 十字推手桩#武术 #功夫
2021-10-02 00:5723
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【速麦苌家拳·杨】 苌氏武技十字推手桩
2022-08-31 01:5534
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【速麦苌家拳·杨】养生桩功——斜行磨盘桩#运动#功夫#健康#养生
2022-09-01 00:1765
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杨宁老师：站桩和打坐，效果一样吗
2024-07-09 03:39447
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【速麦苌家拳·杨】阴阳乾坤桩#桩功 #苌家拳 #养生 #功夫
2021-10-15 00:3933
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【速麦苌家拳·杨】 四个桩 #dou出真功夫 #原创 #运动 #苌家拳 #苌氏武技
2023-08-04 00:0318
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【速麦苌家拳·杨】 苌家拳十字推手桩
2023-01-04 01:20131
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四桩一功斜行磨盘桩
2020-11-26 00:541,067
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这家伙就是会长，养15个月粗桩高飘都形成了！,家居,园艺
2025-09-07 00:20130
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一张图看明白什么是站桩塌腰 站桩 养生操 每天坚持锻炼 居家锻炼 豫记
2025-04-01 00:0827,632
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道家内丹站桩功传统站桩提升版 #国学智慧#传统文化#道家文化#苏华仁
2025-01-24 01:1211,397
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如果練太極只練一個動作，那就練雲手吧。
2025-01-15 00:17329,234
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#苌家拳 #中华传统武术 #内家拳 晨练桩功与二十四气
2020-12-11 00:318,259
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站桩第12天保持15分钟，感觉轻松、解乏。
2022-07-05 01:0069
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201810 适合修炼的太极桩50772
2020-10-12 05:171,084
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#内家拳 #苌家拳 养生功法：阴阳乾坤桩
2020-12-12 00:291,594
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今天准备种了 #多肉多头老桩
2026-05-03 00:22741
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【速麦苌家拳·杨】 苌氏武技四桩一功
2021-11-12 03:4263
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原理楊澄浦宗師早就把太極拳的修煉秘訣藏在招式裏了，當我用現代數據分析楊式太極拳85式，我發現了直指核心的修煉秘訣。#太極拳 #武術 #功夫
2025-07-22 00:42133,794
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不想運動？教你一個簡單的動作！「站樁」讓你快速達到劇烈運動效果！ #shorts #健康 #衛子雲 #氣功 #站樁
2024-05-31 00:59839,926